밤문화 & 유흥커뮤니티

밤의달리기

뉴스
  • [매경춘추] 질문
  • 색연필이 키 크니까 달리기 잘해. 크레파스가 뚱뚱하니까 씨름 잘할 거야. 색연필 위에 크레파스 칠하면 색연필 안 보여 그러니까 크레파스가 이길 것 같아. 엄마, 크레파스와 색연필이 싸우면 누가 이길까요? 걔네들 왜...
  • ‘N2’로 MZ세대 만난다…NH증권의 실험소 가보니 [르포]
  • 초여름 성수동 달리기라는 주제로 나이트 러닝도 진행될 계획이다. NH투자증권 측은 “이번 브랜드 팝업을 시작으로 다양한 고객 경험 제공을 통해 브랜드 공감을 끌어내고 지속적인 엔투만의 차별화된 오프라인...
  • 관절염 있으면 운동 피해야 할까?
  • 다리를 꼬는 자세, 쪼그려 앉는 자세, 오래 서 있거나 앉아 있기, 양반다리 등을 피한다. 달리기나 등산, 오래 걷기, 계단 오르내리기, 스쿼트, 스피닝, 줄넘기, 축구, 농구 등 관절에 충격을 주는 운동도 삼가는 것이 좋다.
  • 무더워진 날씨, 건강하고 확실하게 체중을 줄이려면?
  • 6) 매일 7~9시간의 수면을 취하자 밤에 푹 자는 것이 체중 감량 노력에 기여한다고 믿지 않을지도 모르지만... 요가 수업을 듣는 것, 추가적인 달리기를 하는 것, 필라테스를 하는 것, 또는 심지어 집에서 빠른 운동을...
  • '동행' 늘 부모님 생각 뿐인 10살 은석이의 일상
  • 지난해 운동회 때엔 장애가 있어 달리기가 느린 친구를 위해 일부러 속도를 늦춰 함께 달려주었다는 은석이. 덕분에 운동회에서 꼴찌를 했지만 하나도 슬프지 않았단다. 엄마, 아빠는 이렇게 안에서나 밖에서나 언제나...


    블로그
  • 달리기, 2월 마지막
  • 이제부터 달리기의 계절이 돌아왔다. 그런 기온의 변화는 밤에도 느낄 수 있다. 바림이 불어도 차갑지... 2월 28일(화), 기온의 그렇게 달라졌지만 겨울 복장 그대로 입고 달렸다. 이제는 그런 복장으로...
  • 호주 시드니 리드컴 맛집 또는 술집 오늘밤에서 달리기
  • 호주 시드니 리드컴 맛집 또는 술집 오늘밤에서 달리기 페북에 종종 광고가 올라오길래 궁금해서 2번인가 가봤는데 여기 완전 핫하쟈나...? 갈때마다 웨이팅이 있어서 못가다가 평일에 술 마실일이 있어서 갔는데...
  • 일기: 봄 밤의 달리기
  • 3월에 저렇게 달렸다가 4월 초에 물리치료를 받은 뒤로 앞으로는 자제해서 주 3회만 달리기로 했다.... 봄밤의 달리기는 너무 쾌적하고 좋았다. 영상 12도 밤바람이 머리카락 사이로 스미는 것도 좋고 벚꽃잎이...
  • 밤러닝 밤달리기 밤산책의 매력에 빠지다
  • 달리기? 밤산책?에 재미가 들렸다. 날씨가 추워지니까 오히려 뛸 맛이 난다. 덥지도 않고 뛸수록 열이... 그냥 뛰자니 조금 심심해서 영어 팟캐스트를 들으면서 달리기를 한다. 대략 1시간 반 정도? 길지는...
  • 김상민의 <아무튼 달리기>|아침의 달리기, 밤의 뜀박질
  • 독립출판물 『교토의 』, 『마마 돈 워리』를 썼다. 의뢰받은 글감으로 에세이를 써 메일로 전하는 ‘주간ㅅㅁㅅ’을 운영하고 있다. 이 책은 달리기를 통해 자신의 삶을 바라보고, 성장하고, 행복하게 살 수...


    카페
  • 5년만의 달리기
  • 그래도 힘들때 같이 제로사이다 마시며 파묘이야기도 하고 뭐 그러면서 지내면 되는 거겠죠. 이 밤의 많은 환우분들과 가족분들께 조금이라도 도움과 위안이 되었길 바랍니다. 좋은 되시길...
  • 오늘밤10시 댓글달리기
  • 오늘밤10시 댓글달리기에요. 미리 알람설정해두시고 인증안하신분들 인증도 해주세요. 잊지마시고 꼬옥 참석해주세요. 이따봐요~^^ 댓글달리기 자세한 사항은 아래링크 클릭하세요^^ https://cafe....
  • 밤만되면 일부러 개를 풀어놓는 이웃집
  • 그러니까 밤에 달리기 하지말고 낮에 하라고 합니다. 개 때문에 후레쉬끄고 아무것도 안보이는 밤길을 매일 왔다갔다 하고 있습니다. 개가 약간 멍청해서인지 낮에 가면 반기고 밤만되면 짖습니다. 아저씨가 개한테 신발을...
  • 아름다운밤이예요.달리기 당첨 소감임다
  • 안녕하세요.아름다운 밤이예요~ 오늘 낮에 있었던 만나장독대님의 예쁜꽃나무(추명국,황금톱풀 모종 아니고 분구하신 나무) 나눔 달리기에 제가 당첨되었답니다~~ 꽃가꾸기 3년차 이제 달리기도 자제하는 펀인데요....
  • 오늘밤 9시 댓글달리기~~~
  • 오늘밤 9시 댓글달리기에요 2월이 가기전 댓글한번 더 달려요. 시간 체크잘하시고 알람해두세요. 이제 방학도 며칠안남았어요.화이팅^^ https://cafe.naver.com/tlrhf01/182663 맛집이벤트도 계속 되고...



  • 야외 밤에 달리기(야간 러닝)의 7가지 장점과 주의할 점 - GO4060
  • 밤에 달리는 것은 아침 일찍 달리는 것보다 다이어트와 체력 증진에 매우 효과적입니다. 아침에 달리기 하는 사람이 밤에 달리기 하는 사람보다 조금 더 많은 것이 사실이지만 밤에 달리기 하는 것도 여러 가지 장점이 있습니다. 밤에 달리기 하면 좋은 점 7가지와 단점 및 주의할 점을 정리하였습니다. 평소 일을 마치고 밤에 달리기를 시도해보려는 분들은 꼭 참...
  • [런닝] 토요일밤 달리기! 간단히 5km 빌드업!
  • igshid=MDM4ZDc5MmU= Instagram의 영_차_런_차님 : "#2023년2월18일 #주말밤 #달리기 #은평한옥마을 #연신내 #런닝 5km 나름 9 Likes, 0 Comments - 영_차_런_차 (@young_cha_run_cha) on Instagram: "#2023년2월18일 #주말밤 #달리기...
  • 밤 의 달리기⭐️【메이저사이트】메이저사이트의 안전놀이터: 정확한 경기 결과 예측을 위한 심층적인 분석 제공....
  • 밤 의 달리기⭐️메이저사이트⭐️한국의 일반 온라인 카지노, 지금 등록하여 보너스를 받으세요⭐️친구를 초대하여 엄청난 보너스를 받으세요⭐️
  • 아무튼, 달리기 (아침의 달리기, 밤의 뜀박질) - 리디북스 - 리디 RIDI - 웹툰 웹소설 만화 전자책
  • 달릴수록 더 나은 사람이 된다아무튼 시리즈 서른세 번째 이야기는 달리기이다. ‘나가서 달려나 볼까?’ 온전히 달리기만을 위해 집을 나선 그날 , 느닷없이 허술하게 시작된 달리기. 그로부터 매일 이어진 서툰 자신과 마주한 날들. 몰랐다. 그로부터 5년 동안 5,000km를 달리게 되리라곤. 잠수교와 송정제방길에서 뜀박질을 하고, 파...
  • 아무튼, 달리기 :아침의 달리기, 밤의 뜀박질 - 플라이북
  • 아무튼 시리즈 서른세 번째 이야기는 달리기이다. '나가서 달려나 볼까?' 온전히 달리기만을 위해 집을 나선 그날 , 느닷없이 허술하게 시작된 달리기. 그로부터 매일 이어진 서...


    백과사전
  • 왕율주
  • '왕율주'는 공주산 밤에 국내산 백미로 빚은 국내에서 최초로 생산된 증류주이다. 공주밤을 넣은 소주 답게 밤의 맛이 진하게 베어 나온다. [왕율주 정보] '왕율주'는 공주산 밤에 국내산 백미로 빚은...
  • 진쾌남
  • '진쾌남'은 공주산 밤에 국내산 백미로 빚은 국내에서 최초로 생산된 증류주이다. 오미자, 산수유, 오가피, 구기자, 동충하초, 토사자, 벌꿀 등 몸에 이로운 약재가 들어간 제품으로 진한 맛과 향이...
  • 밤꽃향기
  • '밤꽃향기'는 공주밤과 공주쌀을 저온발효하여 숙성한 후 여과한 맑은술 약주이다. 60여년간 공주지역에서 양조장을 운영하고 있는 사곡양조원에서 만든다. [밤꽃향기 정보] '밤꽃향기'는 공주밤과 공주쌀을...
  • 퇴근하면 모자를 쓰자
  • [퇴근하면 모자를 쓰자] 나는 머리가 큰데다 얼굴이 네모난 편이어서 모자 쓰기를 싫어했다. 교복에 모자를 써야 했던 중고등학교 시절에도 틈만 나면 모자를 벗었다. 모자가 잘 어울리는 친구나 선생님을 보면...
  • 열대야로 잠을 잊은 그대에게
  • 낮 최고 기온이 38도를 넘나드는 날들이 계속되고 있다.문제는 최저 기온. 최저 기온이 25도 이상으로 규정된 열대야만으로도 고통스러운데, 지난 이틀은 초열대야라 부르는 30도에 육박했다.입추도...